🌿 La Méthode Bô' Anne

Accueillir l'expression du corps, suggérer une transformation profonde

🧘‍♀️ Qu’est-ce que la Méthode Bô' Anne ?

La Méthode Bô’ Anne consiste à accueillir l’expression de la personne et de son corps, par l’écoute et l’observation; puis d’effectuer une série de mouvements adaptés sur les fascias et les muscles selon un trajet précis, entrecoupés de temps de repos.

Cette approche vise à faire passer la personne :

    • D’un état de vigilance (système nerveux sympathique),
    • A un état de régénération profonde (système parasympathique),
    • Jusqu’à activer une nouvelle homéostasie dans les jours qui suivent.

🌀 Déroulement d’une séance

1. L’Accueil

    • Anamnèse & écoute verbale
    • Observation des manifestations corporelles
    • Questionnement stratégique si besoin

 

🛏️ 2. Installation & Soin

    • Confort & chaleur essentiels
    • Manœuvres symétriques sur tout le corps pour un ajustement global
    • Suivies de manœuvres spécifiques, adaptées aux besoins de la personne
    • Temps de repos entre chaque séquence de manœuvres

 

📆 3. Clôture & Suivi

    • Paiement 
    • Prise du prochain RDV en laissant une phase d’ajustement au corps de 5 à 15 jours (puis 1 mois) qui sera fonction de la pathologie et de son amélioration

💥Les Problématiques Rencontrées

Vous venez avec une douleur… Vous repartez avec de l’espace, de l’alignement, de l’harmonie.

💢 Je vous aide à soulager :

    • Maux de dos (lombalgies, sciatiques, Cruralgie, Hernie discale, dorsalgies, cervicalgies, NCB)
    • Arthrose en tout genre (Vertébrale, déminéralisation osseuse, épaule, hanche, genou, orteils, poignet, pouce, rhizarthrose, doigt à ressaut, canal carpien, tendinite de Quervain, syndrome du défilé)
    • Torticolis, lumbago, dystonie
    • Maux de tête, Migraines, Céphalées, Vertiges, Migraines Ophtalmiques
    • Bruxisme, malocclusion des mâchoires
    • Douleurs et séquelles traumatiques (membres supérieurs et inférieurs)
    • Algoneurodystrophie, retard de cicatrisation, ulcères variqueux
    • Pathologies chroniques ou aiguës
    • Problèmes respiratoires, asthme, syndrome respiratoire du bébé
    • Dysplasie congénitale de hanche du nouveau né, sub-luxation de l’épaule, accouchement par le siège
    • Scoliose, syndrome d’Osgood-Schlatter, maladie de scheuermann, Rhume de hanches
    • Énurésie chez l’enfant, l’adulte, hémorroïdes, pudendalgie
    • Problèmes gynécologiques, endométriose, douleurs pré et post menstruelles, régularisation post avortement
    •  Maladie de Crohn, constipation, douleurs du ventre
    • Accompagnements sportifs (pathologies, amélioration performances)
    • Et bien d’autres déséquilibres physiques & émotionnels…

🕒 Informations pratiques

    • 📍 Lieu : 466 chemin de Chacuzard, 73800 Myans
    • 📅 Durée d’une séance : environ 1h
    • 💶 Tarif : 50 €
    • 👥 En présentiel uniquement
    • Espacement des séances : 5 à 30 jours selon les besoins

🎯 Envie d’aller plus loin ?

Es-tu curieux(se) ?
Clique ci-dessous pour en savoir plus et découvrir les coulisses de la méthode sur le blog.

👉 [En savoir plus]